SOBRE MÍ



Bienvenid@s,me llamo Sara Higueras  soy artesana ,diseñadora de accesorios,
blogger y creadora de contenidos visuales ,grabo vídeo tutoriales para facilísimo.com y para mi blog de temática do it yourself www.tachuelasdiy.com.



Si no te quieres perder ningún vídeo de los 2 blogs , SUSCRÍBETE a mi canal de Youtube.






TODO EMPEZÓ EN JUNIO DEL 2014

Cuando después de darme cuenta que había conseguido lo que nunca me hubiera imaginado trabajar de lo que me gusta y desde casa,sentirme realizada,feliz,con autoestima al compartir mis manualidades con la gente en el blog y en el canal de Youtube , que me propongan trabajar para facilisimo.com grabando vídeo tutoriales en casa,colaborar con diferentes webs y blogs de la misma temática,no se puede describir ,es lo mejor que te puede pasar, aunque pediría ganar más dinero pero me voy a conformar de momento,los beneficios son tantos que me compensa.

"Haces lo que amas"




Ver que era capaz de eso y más , me hizo replantearme más metas ,como mejorar mi salud ,ya hace más de 2 años que padezco fibromialgia,pero hasta mayo de 2014 no me lo confirmó el médico,se junta también el resultado de la analítica ,que estaba rozando el colesterol ,mi sobrepeso de 77.400 kgs en Junio del 2014 y que me dijera el médico " es que no tienes musculatura ,tienes que hacer ejercicio aeróbico,mínimo 3 veces al día"  ,pues eso fue lo que hizo que me replanteara un cambio y decidiera conseguir mi peso adecuado,más salud ,más energía y poder conseguir hacer deporte y sentir lo que otros deportistas como mi marido me comentaban ( los beneficios tanto físicos como psicológicos).

Yo era sedentaria total,así que imagínate la sensación de haber conseguido hasta ahora correr 5 kms sin cansarme ni parar " una pasada ",una euforia ,felicidad,fuerza,útil y mucho más.

En 4 meses me he estado preparando y ahora me veo y no me creo a mi misma quien soy yo ,soy otra Sara.He logrado mi peso justo ,he perdido 14 kilos que me sobraban y ahora estoy en 63.400 kg en octubre del 2014 y muy contenta,pasé la segunda fase de la dieta ,la fase de CONSOLACIÓN ,durante cuatro meses hasta marzo que ya me tocaba pasar a la 3ª y definitiva fase de ESTABILIZACIÓN ,fase que harás durante toda tu vida y no volverás a engordar,una fase estupenda donde podrás comer dos comidas de gala semanales ,dos comidas de feculentos y los demás dias comer todo lo permitido de lunes a viernes de la escalera y el jueves de PROTEINAS pp,así que no te pierdas nada ,suscríbete al blog y recibirás cada semana contenido nuevo y mi progreso.

Si quieres ver el día anterior al comienzo de la dieta y mi presentación personal no te pierdas el siguiente VÍDEO.

Si quieres ver EL ANTES Y DESPUÉS EN FOTOS mira este POST.



Y no se que contarte más ,pues que espero que al crear este blog y los vídeos pueda ayudarme a mi y a ti ,seguir aprendiendo y mejorar día a día.

Y para ello pido tu colaboración, que comentes ,compartas lo que te gusta en tus redes sociales .


Por cierto ,se me olvidaba decirte que tengo un grupo en Facebook, cuento contigo para motivarnos ,animarnos,ser positivos, compartir recetas, tablas de peso,etc,etc..



GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK : 

DUKANSUAVERUNNINGFIBROMIALGIA


Nos vemos ....



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