Chips de calabacín en horno,microondas o deshidratador

chips de calabacin un tentempié sano que les gustara a toda la familia.Podrás hacerlos en horno,microondas o deshidratador


Esta receta es una traducción al español de la receta en ingles de la página frugallivingmom.com y como me ha gustado tanto para hacer que he querido compartir contigo.

  • Esta receta está ligeramente picante ,si te gusta, estupendo ,si no, salpimentalo ligeramente.
  • Hay que hacer las rodajas muy finas ,para ello nos ayudaremos de una mandolina.Es muy rápido de cortar y no hay problemas de cortes en las manos ya que tiene su aparato de protección.




RECETA PARA HORNO:



Recomendación: Comer justo al sacar del horno porque cuando se enfrian se ablandan.Laminar los calabacines y extender en el papel de horno precalentado a 200 grados. Salpimente y hornee durante 1 hora y 1/2 ,asegurándose de mirarlos cada 10 minutos cuando pase la hora.Comer inmediatamente al sacar del horno para saborear su crujiente.





En microondas por solo 4,87 € AQUÍ:

Rodajas finas e introducelas en las aberturas del aparato para microondas ,calentamos a máxima potencia de 10 a 15 minutos .Os aconsejo cuando haya pasado 10 minutos abras el microondas para ver si estuvieran listos,si estuvieran casi crujientes ,ya están listas.

Dejamos reposar las chips sobre una rejilla o papel de horno y ellas solas van quedando poco a poco más crujientes. Una vez que se enfrien ya se pueden comer.



También puedes hacerlo en un deshidratador, están a partir de 26,99 €:



Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de coción: 6 horas 

  • 4 tazas de rodajas finas de calabacín
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • vinagre de sidra de manzana 1 cucharadita


Instrucciones:

  1. Cortar el calabacín en una mandolina bien fino
  2. En un tazón mediano mezclar la sal,pimienta y el vinagre
  3. Añadir el calabacín en rodajas y mezclar
  4. Coloque las rodajas en las bandejas del deshidratador
  5. Deshidratar a 135 grados 5-6 horas o hasta que estén crujientes


Recetas para adelgazar

A los niños les encantará ,pruebalos y me dices...



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Foto portada Vía MACRECETAS 

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4 comentarios:

  1. Me han parecido super fáciles de hacer y seguro que los pruebo. Te he conocido por Red Facilisimo así que por aquí me quedo

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  2. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  3. Interesante artículo, consulta Dieta facil de una forma rápida de dieta saludable

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